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Aleenforma - ❌LAS LENTEJAS/FRIJOLES NO SON PROTEÍNAS❌ Esta falsa creencia se debe a una mala interpretación de las tablas nutricionales del alimento. . ☝️Incluso, los vegetarianos suelen hasta compararla con la carne
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Cuántas calorías tiene un plato de lentejas: el 'superguiso' de las abuelas
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Laura Gijón on Instagram: “⚠️ Antes de nada, el valor nutricional de las legumbres viene de las lentejas en conserva, es… | Ernährung, Lebensmittel, Gemüse rezepte
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ME Nutrition, Centro Virtual de Nutricionistas-Dietistas - Las lentejas son una legumbre. Las legumbres, en general, son excelente fuente de fibra. Aportan carbohidratos y proteínas. Las lentejas vienen de varios colores: marrón,