Calentamiento antes de una sesión de Yoga y Pilates. ¿Por qué es necesario y cómo hacerlo? | FisioOnline
1º ESO A: Mi TABLA DE CALENTAMIENTO | El blog de Nube 2
Estirar antes y después de la rutina del gimnasio
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Escuela de Gimnasia Gaolix - No se les olvide nunca su calentamiento antes y después de cada entrenamiento. Esto favorece las articulaciones y evita posibles accidentes como esguinces o contracturas. #GamaxInforma 😉 | Facebook
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