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Las legumbres, un alimento rico en proteínas
Legumbres: todo lo que debes saber sobre este grupo de alimentos para cuidar de tu salud | Huercasa | Saborea el Country
Grupo Social CESAP - Hoy, 10 de febrero, es el #DíaMundialDeLasLegumbres. ¿Conoces su importancia para una nutrición adecuada? Las legumbres son nuestros “alimentos reguladores”: nos proporcionan vitaminas, proteínas y fibra natural indispensables
Legumbres, beneficios, características nutricionales y guía de compra
El consumo de legumbres ha mejorado desde 2016
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Las legumbres: excelente alternativa vegetal de proteína y hierro
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Verdades y mentiras sobre las lectinas presentes en las legumbres | Blogs Quirónsalud
Veganfoodtucuman - ✓Las lentejas son legumbres bajas en calorías y ricas en proteínas, por lo que resultan una opción saludable para incluirla en tu dieta. 🌱100 gramos de lentejas contiene 28 gramos
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