🔥 ENTRENA TODO el CUERPO con esta rutina FULLBODY de pesas para el GIMNASIO 🔥 ⠀⠀⠀⠀ ⚠ Importante hacer un calentamiento previo. ⠀⠀ 👉🏻 La rutina consiste... | By Entrena con Sergio Peinado | Facebook
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Sergio Peinado tiene el entrenamiento de ejercicios en casa más divertido que puedes hacer ahora mismo | GQ España
💡Idea para calentar el cuerpo antes de entrenar 🤚 ⠀⠀⠀ Aunque también sirve como rutinita rápida para activar el cuerpo cuando llevéis un rato trabajando... | By Entrena con Sergio Peinado | Facebook
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