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Ejercicios de estiramientos para después de entrenar y de hacer deporte
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Estos son los estiramientos que tienes que hacer antes de hacer ejercicio
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Hanna Jiménez - Estos 6 ejercicios son básicos para un buen calentamiento  para antes de hacer ejercicio.👏 Recuerda que si no estiramos antes y  después de cada entrenamiento nos podemos lesionar.☝️ | Facebook
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